Tortilla de huevo con tomates y espinacas

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Tortilla de huevo con tomates y espinacas

Tortilla de huevo con tomates y espinacas

Los huevos libres de jaula y el jamón de pavo te darán una buena dosis de proteína. Acompañado de los nutrientes que te aporta la espinaca orgánica y los tomates cherry, tendrás un desayuno completo y balanceado.

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Ingredientes

  • 2 Tajadas de jamón de pavo Taeq
  • 4 Huevos Taeq
  • 1 Cucharada de bebida de almendras
  • 1/2 Taza de espinacas Taeq
  • 1/4 De taza de tomates cherry Taeq
  • 1 Cucharada de cebollín finamente picado
  • Aceite de oliva Taeq
  • Sal y pimienta al gusto

  • Jamón de pavo

    98% libre de grasa


  • Huevos

    libres de jaula


  • Bebida de almendras

    sin azúcares

Preparación

Bate los huevos con la bebida de almendras, agrega sal y pimienta al gusto.

Corta el jamón de pavo en tiras.

Corta las espinacas en julianas.

En una sartén con un poco de aceite de oliva, sofríe las espinacas, los tomates y el jamón.

En otra sartén calienta un poco de aceite, vierte los huevos, cocina hasta que doren un poco y voltea.

Añade las espinacas, los tomates y el jamón.

Decora con el cebollín.

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